Cómo hacer crecer Tu Barba con 7 tips

En este primer post del Blog, queremos daros los consejos necesarios para que sepáis como hacer crecer tu barba de la forma correcta y lo mas rápido posible. Para ello, os vamos a dar 7 tips imprescindibles.

como hacer crecer tu barba

1. Controlar el crecimiento de la barba

La peor manera de dejarse crecer la barba es dejar de afeitarse. Esto da como resultado barbas irregulares y desiguales que no favorecen a la cara. Si tu barba no crece uniformemente alrededor de tu cara, sigue afeitándote a menudo y se paciente hasta que lo haga.

  • Si no estas seguro de si tu barba crece uniformemente, afeitate y déjala crecer para ver si crece igual por todas las partes de tu cara ¿Crece en la punta de la barbilla tan rápido como sobre el labio? ¿Crece debajo del cuello al mismo ritmo que en las patillas? Si es así, estás listo para dejarse crecer la barba.
  • Si tu barba no crece de manera uniforme, debes tener paciencia o buscar un tipo de barba que favorezca a la forma en la que crece el vello en tu cara.
  • La genética tiene mucho que ver con tu capacidad para que crezca tu barba. Algunas personas simplemente no podrán dejarse crecer la barba.

2. El deporte es importante

Deporte para tu barba

Aumenta tus niveles de testosterona para acelerar el crecimiento del vello facial. Si actualmente estas pasando por la pubertad, o has pasado por la pubertad pero aún no ha comenzado a crecer tu barba, hay algunas cosas simples que puede hacer para estimular los niveles de testosterona y fomentar el crecimiento del cabello. El efecto no será rápido, pero crecerá el vello facial si sigues alguno de estos consejos:

  • Ejercicio. Hacer entrenamiento de intensidad, cardio y algo de entrenamiento de fuerza algunas veces por semana fomenta el aumento de testosterona en los hombres, ayudando a que crezca el vello facial. 
  • Aumenta tus niveles de vitamina D, ya sea tomando un suplemento o pasando más tiempo al aire libre dándote los rayos de sol, absorbiendo la vitamina D de forma natural.
  • Según algunas investigaciones publicadas recientemente, la ashwagandha es una hierba que estimula la testosterona en los hombres. Normalmente se vende como un suplemento.

3. Cuida tu piel y cuidaras tu barba

A medida que intentas estimular el crecimiento del vello facial, también es importante cuidar tu piel y abordar los problemas que pueden evitar que el cabello crezca de manera uniforme y luzca bien. Asegúrate de no tener problemas en la piel como sequedad, acné o irritaciones en al piel antes de dejarte crecer la barba y consulte a su medico si es necesario.

  • Mientras estés afeitado consulta a tu dermatólogo ya que puede recomendarte algún producto para tu piel antes de comenzar a dejarte crecer la barba.
  • Mantén tu cara hidratada, para conseguir unos folículos sanos y estimulados. Usa un limpiador espumoso natural en tu cara para mantener la piel sana.

4. Empieza desde 0

Afeitado rasurado

Comienza con un afeitado limpio. Al igual que necesita un lienzo limpio para comenzar a pintar, cuando decidas que estas listo para comenzar a dejarte crecer la barba, necesitas una cara bien afeitada. Empieza desde cero, recorta tu barba, luego aféitate por completo. Esto asegurará que todo crezca de la manera más uniforme posible mientras consigues tu nueva barba.

  • Considera afeitarse en la barbería. Por lo general, este es el afeitado más apurado y más uniforme que puedes obtener.
  • Después de afeitarte, simplemente no hagas nada en un período de aproximadamente cuatro semanas, aparte de lavarte la cara regularmente y cuidar tu piel. Tu barba debería empezar a parecer lo que quieres conseguir.

5. Resiste el picor de tu barba

Gestiona el picor al principio del crecimiento de tu barba. Muchos hombres desisten de dejarse barba y comienzan a afeitarse porque les pica. Comprende que el picor durará aproximadamente cuatro semanas, llegara un momento que te acostumbres y en cuanto tu barba se empiece a suavizar un poco se acabara ese picor.

  • Usa una crema hidratante o un aceite de barba natural en los folículos de la barba para suavizar los pelos y evitar que la barba pique mucho. Si bien siempre hay algo de picor cuando comienza a crecer el vello, es posible controlarlo un poco.

6. Paciencia con tu barba

Se paciente. El vello facial de cada persona crece a ritmos diferentes, algunos hombres tardan mucho tiempo en hacer crecer la barba, mientras que otros parece que del afeitado mañanero a la hora de acostarse ya tienen la misma barba. A cualquier edad y nivel de madurez en el que te encuentres, es importante ser paciente y esperar a que tu barba crezca a su propio ritmo.

  • Para algunos hombres, dejarse crecer la barba son dos o tres semanas, mientras que para otros puede llevar varios meses obtener resultados reales.
Afeitado en la barberia

7. Disfruta tu barba cuando quieras

Déjala crecer cuando quieras. Si bien a muchos hombres les gusta dejarse crecer la barba en los meses fríos como método de abrigo, aunque no os creáis que es una estufa. Es un error común pensar que las barbas son más incómodas cuando hace calor. De hecho, las barbas ayudan a proteger de los rayos solares UV y trabajan para enfriar la piel durante el clima cálido, atrapando el sudor cerca de la cara y enfriándose a medida que se evapora. Si bien el picor asociado a la barba suele ser mas molesto durante los meses de más calor, pero con un buen cuidado de tu barba no debería ser un problema.

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